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<title>♪ポッピ・ポモモ♪</title>
<link>http://po-momo.com/poblog/</link>
<description>シーズーU^ェ^UポッピとロングチワワXヨーキーミックスU^ェ^Uポモモ</description>
<language>ja</language>
<copyright>Copyright 2006</copyright>
<lastBuildDate>Sun, 31 Dec 2006 12:18:32 +0900</lastBuildDate>
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<title>~~(=^_^A~~ アセアセ…</title>
<description><![CDATA[<p><img alt="20061208211339-1.jpg" src="http://po-momo.com/poblog/archives/20061208211339-1.jpg" width="320" height="240" /><br />
・<br />
ポッピもポモモも元気です♪<br />
あまりにも　へんなコメントが多いので　できなくしました。<br />
ｍ(．＿．=)ｍぺコ<br />
喪中はがき　出し忘れ・・・ｍ(．＿．=)ｍぺコ<br />
１日が　４８時間あればいいのにね～<br />
時間がない・・・<br />
やりたいこと多すぎなんだけれどね～<br />
そして　時間の使い方がへたなので　変に時間があるときも<br />
でも　中途半端でなんにもできないのです<br />
そんな１年でした。<br />
父とお別れし　もう２度と会うことないんだと<br />
寂しいです。<br />
あわただしく逝ってしまい　でも　苦しまなくて逝けたし<br />
父自身　心残りはなかったのではなかったかなぁ<br />
そう思うことにしてます。<br />
父のおかげで　引きこもり生活から離れられ<br />
エアロビクスに　超はまりました。<br />
念願のダイエットもできました。<br />
今は　体脂肪２０％切りを目標に　たのしくエアロとステップ台<br />
がんばってます。<br />
・<br />
ミクシィでは　毎日　日記書いてます<br />
ぜひ　マイミクよろしくね～<br />
いつでも招待しますよぉ<br />
ＨＰ　トップページから　メールくださいね～<br />
ｍ(．＿．=)ｍぺコ<br />
・<br />
来年も　よろしくね～</p>

<p>・</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/12/31_1218.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Sun, 31 Dec 2006 12:18:32 +0900</pubDate>
</item>
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<title>車　／（=→o←;;; </title>
<description><![CDATA[<p>ジム帰りに　優先道路走行中　横道からの <br />
右折車に　追突されちゃった・・・ <br />
歩行者みていて　直進車みてなかったみたい <br />
私は　右折車　確認してたけど　まさか右折してくるとは <br />
右後ろドアから　こすったような傷 <br />
相手は　左前角が　へこんでた <br />
先の信号右折だったので　ゆるい下り坂だったこともあり <br />
スピードでてなかったから　衝撃度あまりなかったんだけどね <br />
なので　怪我なしでしたが　相手の助手席のかたが　 <br />
腰いたいとかぁ </p>

<p>はじめて　１１０しましたぁ <br />
おまわりさん　今年　３回目～ <br />
これで　もう　おまわりさんとは　縁切りたい～ </p>

<p>こちらも　走ってたので　１０：０には　ならないみたい <br />
ヽ／(=´・｀=)ノ フッ・・・ <br />
まぁ　これですんで　よかったと　思わないとだね～ </p>

<p>久々の　日記が・・・</p>

<p>まぁ　いろんなことあるけれどぉ<br />
いろんな人いるけれど<br />
ジム通い　たのしくしています♪<br />
そういえば　１年経ったんだぁ</p>

<p>ポッピも　ポモモも　元気ですぅ</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/11/12_1928.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Sun, 12 Nov 2006 19:28:24 +0900</pubDate>
</item>
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<title>恐山宿坊</title>
<description><![CDATA[<p>むつ市内からは　山の中という感じぐらいで<br />
思ったより　とっても近かった。</p>

<p>湖が見えたとたん　すごい硫黄の臭い・・・<br />
荷物を持って　拝観料払って　宿坊に。<br />
ネットで調べてた通り　ここが宿坊？というほど<br />
きれいでした。<br />
何人で泊まっても１人　１２０００円。<br />
宿坊　宿泊者のみ使える温泉設備も。<br />
気持ちよかったよぉ<br />
シャワーもあり　普通のホテル・旅館の温泉設備と変わらずぐらいでした。</p>

<p>宿坊なので　テレビなし　夕食時間に朝食時間決められてて<br />
みんなで　「いただきます」「ごちそうさま」<br />
こんなところも　団体で泊まる人も。<br />
この日は　３７名の宿泊者<br />
そして　朝は６時に起こされ　６時半より　朝のお勤め<br />
２箇所で　お経</p>

<p>夕食後の　副住職による　お話（法話）<br />
恐山についてでしたが　へ～～～～～と思うことばかりでした。<br />
副住職を最初みたとき　え？落語家？とおもってしまうほど<br />
扇子でたたきながらのお話<br />
翌朝のお勤めのとき　昨日とはまったく別人みたい～</p>

<p>恐山に　また行くことがあったら　次回も宿坊に泊まりたい。<br />
</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/10/15_2210.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Sun, 15 Oct 2006 22:10:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>恐山に。。。</title>
<description><![CDATA[<p>１０月１４日１５日１６日と３泊４日で車で恐山に</p>

<p>安易に考えてて　２泊で行こうと思ったら　ありゃ　夜中にでないと<br />
恐山に明るいうちに着かないよぉと　仕方なく　３泊に。</p>

<p>恐山に行って恐山の宿坊に泊まるのが目的だったので<br />
というか　時間なくそれ以外の観光まったくできず<br />
は、１４日の泊まるところの場所がわるかったのも原因。<br />
２週間前に探して探して　旅館はパスで　探したんだけれど<br />
安比高原も八甲田あたりも　雫石も大して変わらない場所と<br />
思ってしまったのが原因<br />
雫石のほんとうに泊まりたかったところは　満室で<br />
銀河高原ビールの工場内にあるホテルにしたのだけど<br />
雫石は　手前過ぎた・・・</p>

<p>盛岡インターから　４０分　遠かった・・・<br />
なんにもないところなんだもん～<br />
</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/10/14_2156.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Sat, 14 Oct 2006 21:56:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>U^ェ^Uサークル</title>
<description><![CDATA[<p><img alt="20061001104052.jpg" src="http://po-momo.com/poblog/archives/20061001104052.jpg" width="320" height="240" /><br />
・</p>

<p><img alt="20061001104427.jpg" src="http://po-momo.com/poblog/archives/20061001104427.jpg" width="320" height="240" /><br />
・<br />
ネットで見て　かわいい～♪と買ったのはいいけどぉ<br />
でかかった￣(=笑=)￣<br />
ポッピとポモモ同時に入れても余裕。<br />
小さいトイレも入れても狭くないけどぉ<br />
モモちん　脱走も無理だしね～<br />
でも　入ってること自体が嫌いなモモちんなので<br />
入れると鳴く・・・<br />
少し慣れさせないとなんだけどね～<br />
ポッピちゃんは　お気に♪<br />
</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/10/01_1053.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Sun, 01 Oct 2006 10:53:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>辛い風邪・・・</title>
<description><![CDATA[<p>先週から　風邪で　ダウン中・・・<br />
どうすりゃ　治るんだぁ<br />
体力のないのが　原因だろうけど<br />
咳で　寝れない３日間。<br />
なんとか　寝れるようになったけど<br />
咳がすごいんだぁ<br />
咳がはじまると　すぐ治らないのは毎度のことだけどね</p>

<p>U^ェ^Uの冷たさ・・・<br />
お昼間　寝室で苦しんでても　まったくのマイペース・・・<br />
夜にならないと　寝室にきてくれないよぉ</p>

<p>風邪のときって　コーヒー飲みたくないんだね～<br />
食べたいのは　くだもの。</p>

<p>早く退散してよね　風邪くん。。。<br />
ジム　いきてぇ～～～～～～～</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/09/21_1852.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Thu, 21 Sep 2006 18:52:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>もう９月とは・・・</title>
<description><![CDATA[<p>ほとんど毎日、日記は　ミクシィで。</p>

<p>ポッピが　５日前から　下痢ピーに。<br />
ちょっとよくなったと思うと　まただめ　の繰り返し。<br />
昨日で　もう大丈夫かな？とおもってたのに<br />
やっぱ　夕方　だめで<br />
もう少し早くだったら　病院連れて行けたのに・・・<br />
主治医　火曜まで診てもらえないよぉ<br />
ひどくなるようなら　即　病院行く～</p>

<p>今年は　夏が　あ！という間に過ぎていったしまったよう<br />
ふくらはぎ肉離れに　足首捻挫　／(=;´．`=)> フゥ．．．<br />
整骨院通いで夏過ぎちゃったのか・・・<br />
エアロができる毎日になったので　やりすぎないようにと<br />
心してやってはいるけどね～</p>

<p>ポッピちゃん　治ってよね～<br />
(--;=)￣　願い事願い事...</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/09/08_1844.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Fri, 08 Sep 2006 18:44:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>このごろ日記はぁ</title>
<description><![CDATA[<p>ここでは　たまにだけどぉ<br />
ミクシィでは　ほとんど毎日書いてます￣(=笑=)￣</p>

<p>自分の覚書でいいので　ミクシィでの日記に。</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/08/18_2211.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Fri, 18 Aug 2006 22:11:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久しぶりにぃ</title>
<description><![CDATA[<p>昨日から　ティップでもエアロ始めた。<br />
ガーディオリセット・ガーディオクエストの２本のみ。<br />
やっぱ　たのしいね～<br />
今月末までには　ステップ台もでれるようにしたいな</p>

<p>リヴリー　水曜　木曜と　２日続けてメンテ。<br />
水曜は　待機してたけど　木曜は　ティップいっちゃったので<br />
待機できず・・・<br />
餌　ありがとうｍ(．＿．=)ｍぺコ<br />
メンテ　延びたので　多少は　ほぉでした。<br />
でも　夕方　またメンテに。<br />
そして　４時間以上のメンテになってしまうとはね・・・<br />
色々　アイテム　島が　０ｄｄだったらしく<br />
２ちゃん　見てれば買えたのに・・・<br />
超残念でした。<br />
でも　そのことがあったせいで　プカポン値下がり。<br />
３０万ｄｄで買えたので　ラッキーでした。<br />
でもでも　買うために　２時過ぎまでリヴリーで放浪させてました。<br />
~~(=^_^A~~ アセアセ…<br />
寝不足・・・￣(=笑=)￣<br />
やめようと思ってたリヴリーなのにね～</p>

<p>これからは　うまく時間配分して　ネットにエアロにビーズ<br />
やれればいいなぁ<br />
</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/08/11_0916.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Fri, 11 Aug 2006 09:16:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>まだ６日目・・・</title>
<description><![CDATA[<p>１日はすぐ経ってしまうのに<br />
怪我のほうの日にちは経たない・・・<br />
テーピングの下に薄いの巻いてくれてるのだけど<br />
ちょっとだけテープが直についたところが　かぶれて<br />
かゆかったの。<br />
そういえば　シャワー　お家では足、袋いれてるから<br />
洗ってないわ~~(=^_^A~~ アセアセ…<br />
と　今日は　治療前に　ティップでシャワーしてから。<br />
かゆさないから　毎日　シャワーしてから　治療にするか。<br />
・<br />
車　アクセル踏むと痛い？違和感あるから　やっぱだめだ<br />
全快が遠のいたような・・・<br />
ちゃんと治さないとだもんね～<br />
今　焦ってもね～と　自分に言い聞かせて。<br />
エアロやって　ガンガン汗ながしたいよぉ<br />
・</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/28_1947.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Fri, 28 Jul 2006 19:47:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>怪我しちゃった・・・</title>
<description><![CDATA[<p>日曜日　ふくらはぎ　肉離れ？<br />
プチ？というかんじして　激痛<br />
痛い。<br />
別に　跳んだというでもなく　歩いてただけなのにね<br />
ティップの整骨院に駆け込む。<br />
テーピングして　湿布して　妹に迎えにきてもらって<br />
車置いて　帰ってくる。<br />
送ってくれるといってくださった　吉田さん　ありがとう<br />
ｍ(．＿．=)ｍぺコ</p>

<p>夜　痛くなるかもとおどかされたけど　痛さは足つかなければ<br />
でなかったので　よかったぁ</p>

<p>月曜日　整形外科で　一応レントゲン撮ってもらう<br />
たいしたことないようなこといわれて<br />
湿布のみで　２週間は足つかえないといわれ　帰ってきたけど<br />
テーピングしてないと　痛くて<br />
ティップ整骨院に行って　テーピングしてもらう。<br />
なるべく動かないほうがいいらしい　けどね・・・<br />
病院　行ってくれると　言ってくれた　西村さん　吉田さん<br />
ありがとうｍ(．＿．=)ｍぺコ</p>

<p>お世話になってる友のお父様が突然他界した。<br />
ブログ見て知って　ごめんねｍ(．＿．=)ｍぺコ</p>

<p>郵便局　行きたかったけど　歩くので<br />
明日にすることに。</p>

<p>昨日　今日と　病院以外は　お家だけど<br />
１日　早すぎ・・・<br />
ヽ／(=´・｀=)ノ フッ・・・</p>

<p>車　やっと　明日修理に。<br />
保険の担当さん　手続き遅すぎ。<br />
連絡ないから　契約した保険代理店に問い合わせたら<br />
即刻　連絡あり　明日だって。<br />
なんかへんよね～<br />
まったくぅ(ーー;=)＼ウッ <br />
明日から　レンタカー。</p>

<p>心配して　メールくれた　ジム友たち　うれしかったよぉ<br />
ｍ(．＿．=)ｍぺコ</p>

<p>いつになったら　エアロ復帰できることになるのか・・・<br />
１週間では　無理だと今日　言われちゃったし<br />
／(＝・・,)グスン<br />
ジムで　マシーンで上半身トレーニングするかぁ<br />
￣(=笑=)￣<br />
</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/25_1918.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Tue, 25 Jul 2006 19:18:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ポッピいなくて　さみしいなぁ</title>
<description><![CDATA[<p>ポッピいなくて　さみしいなぁ<br />
と　ポモモは思ってるのだろうか？<br />
・<br />
妹の夫さんが　バンコクから　人間ドック＆休暇＆仕事で<br />
バンコクから１０日間もどってるんだけど<br />
ポッピに会いたいなぁといことで　お泊りさせることに<br />
明日　戻っちゃうから　今晩しかなくて。<br />
なので　今晩　ポッピいないんだよね～<br />
ポモモは　どう思ってるんだろうね～<br />
・<br />
今日は　久しぶりに　エアロなし日にした￣(=笑=)￣<br />
母の病院送り迎えなどなどで　お家にはいなかったけど。<br />
・<br />
車　トヨタで修理は　やめることに。<br />
最悪なディーラーでした。<br />
女性を　ばかにするような店長だから　どうしようもないのね。<br />
あんなディーラーで購入したのが　ほんと間違いでした。<br />
女性を大事にするようなところで　次回は購入します。<br />
</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/19_2044.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Wed, 19 Jul 2006 20:44:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>脂肪燃焼コース終了♪</title>
<description><![CDATA[<p>リバウンドが怖いけどぉ<br />
最終測定してきました。<br />
￣(=◎o◎=)￣３．３キロ脂肪減少￣(=笑=)￣<br />
いかに　脂肪があるかぁだよね・・・<br />
１００グラム１００円で　３３００円<br />
１５日スタンプ集めで　８００円　４１００円でした。<br />
エントリーに５００円だから　３６００円プラス。<br />
でも　金券なのよね・・・<br />
サプリの足しにするか　ウェアーの足しにするか。<br />
・<br />
一応　理想の範囲内になりました。<br />
体脂肪も　なんとか　平均値に。<br />
でも　体脂肪　２０切るようにしないとだわぁ<br />
体重も　あとちょっとだけ落とすか　筋肉にするか￣(=笑=)￣<br />
・<br />
</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/18_2328.php</link>
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<category>pochadiary</category>
<pubDate>Tue, 18 Jul 2006 23:28:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<description><![CDATA[<p>昨年　車買うときもいやな思いし <br />
でも　これまでずーと　購入先ですべてやっていたので <br />
ちょっと考えたけど　ディーラーで修理することに。 <br />
１１日に見せにいったけど　そのときパソコンの調子が <br />
悪いといって　見積もりだせないといわれて　戻ったけど <br />
そのあと　まったくの音沙汰なし・・・ <br />
なので　どうすればいいか　わからず　保険屋さんに <br />
どうしましょう？と問い合わせる。 <br />
保険の事故係りが　状況聞いたときに　ごちゃごちゃ <br />
普通は言わないようなこと言ったらしいと言われて <br />
やっぱり　ここで修理したくない　と　保険屋さんに <br />
言ったら　違うところでいいと　 </p>

<p>おまわりさんからは　被害金額しりたいと電話くるし・・・ <br />
ヽ／(=´・｀=)ノ フッ・・・です。 </p>

<p>車買うときは　ほんと　よーく販売店みきわまなくちゃ <br />
と　つくづく　また　思い知りましたよ。 </p>

<p>こんな最悪の販売店ないよなぁ <br />
一番売れてるから　たいした客でないものは <br />
客ではないのかね？？？ <br />
いままで　こんな思いしたことなかったし <br />
あの販売店店長が　おかしいのかもね～ <br />
１１日行った時　店長いたのに　暇そうにしてても<br />
完全無視状態で　ちょっと？？？　と思ったけど<br />
最悪な販売店。<br />
極端に高い車種扱ってないし　いやなおもいしてる客<br />
他にもいるのではないのかな？<br />
もう２度と　行くものかぁ　です。<br />
・<br />
今日は　暑かったぁ<br />
・</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/14_2253.php</link>
<guid>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/14_2253.php</guid>
<category>pochadiary</category>
<pubDate>Fri, 14 Jul 2006 22:53:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>たのしくジム通い￣(=笑=)￣</title>
<description><![CDATA[<p>できないけど　今日もアラシでました。<br />
このところ　オーバーペースぎみだから<br />
時間あいちゃうけど　お買い物で時間つぶし。<br />
・<br />
夜のステップたのしかった。<br />
一番いまの私のレベルにあってるみたい。<br />
３人だったしね￣(=笑=)￣</p>]]></description>
<link>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/13_2203.php</link>
<guid>http://po-momo.com/poblog/archives/2006/07/13_2203.php</guid>
<category>pochadiary</category>
<pubDate>Thu, 13 Jul 2006 22:03:32 +0900</pubDate>
</item>


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