♪ポッピ・ポモモ♪

●まだ６日目・・・

１日はすぐ経ってしまうのに
怪我のほうの日にちは経たない・・・
テーピングの下に薄いの巻いてくれてるのだけど
ちょっとだけテープが直についたところが　かぶれて
かゆかったの。
そういえば　シャワー　お家では足、袋いれてるから
洗ってないわ~~(=^_^A~~ アセアセ…
と　今日は　治療前に　ティップでシャワーしてから。
かゆさないから　毎日　シャワーしてから　治療にするか。
・
車　アクセル踏むと痛い？違和感あるから　やっぱだめだ
全快が遠のいたような・・・
ちゃんと治さないとだもんね～
今　焦ってもね～と　自分に言い聞かせて。
エアロやって　ガンガン汗ながしたいよぉ
・

・
保険で通院でも請求できるものがあった。
たいした金額ではないけど　行った分の回数請求できるとか。
だったら　がんばって　通おう￣(=笑=)￣
・
ポモモちん　お虫さんが　いるので　落ち着かない。

●怪我しちゃった・・・

日曜日　ふくらはぎ　肉離れ？
プチ？というかんじして　激痛
痛い。
別に　跳んだというでもなく　歩いてただけなのにね
ティップの整骨院に駆け込む。
テーピングして　湿布して　妹に迎えにきてもらって
車置いて　帰ってくる。
送ってくれるといってくださった　吉田さん　ありがとう
ｍ(．＿．=)ｍぺコ

夜　痛くなるかもとおどかされたけど　痛さは足つかなければ
でなかったので　よかったぁ

月曜日　整形外科で　一応レントゲン撮ってもらう
たいしたことないようなこといわれて
湿布のみで　２週間は足つかえないといわれ　帰ってきたけど
テーピングしてないと　痛くて
ティップ整骨院に行って　テーピングしてもらう。
なるべく動かないほうがいいらしい　けどね・・・
病院　行ってくれると　言ってくれた　西村さん　吉田さん
ありがとうｍ(．＿．=)ｍぺコ

お世話になってる友のお父様が突然他界した。
ブログ見て知って　ごめんねｍ(．＿．=)ｍぺコ

郵便局　行きたかったけど　歩くので
明日にすることに。

昨日　今日と　病院以外は　お家だけど
１日　早すぎ・・・
ヽ／(=´・｀=)ノ フッ・・・

車　やっと　明日修理に。
保険の担当さん　手続き遅すぎ。
連絡ないから　契約した保険代理店に問い合わせたら
即刻　連絡あり　明日だって。
なんかへんよね～
まったくぅ(ーー;=)＼ウッ
明日から　レンタカー。

心配して　メールくれた　ジム友たち　うれしかったよぉ
ｍ(．＿．=)ｍぺコ

いつになったら　エアロ復帰できることになるのか・・・
１週間では　無理だと今日　言われちゃったし
／(＝・・,)グスン
ジムで　マシーンで上半身トレーニングするかぁ
￣(=笑=)￣

・
早く　上達したくて　夢中だったから
自分で　上達が実感できてたから
よりたのしかったしね
これからは時間かけて　上達できればいいかな　と
いう気持ちで　やろうと思ってる。

体重だけは戻したくないよぉ

●ポッピいなくて　さみしいなぁ

ポッピいなくて　さみしいなぁ
と　ポモモは思ってるのだろうか？
・
妹の夫さんが　バンコクから　人間ドック＆休暇＆仕事で
バンコクから１０日間もどってるんだけど
ポッピに会いたいなぁといことで　お泊りさせることに
明日　戻っちゃうから　今晩しかなくて。
なので　今晩　ポッピいないんだよね～
ポモモは　どう思ってるんだろうね～
・
今日は　久しぶりに　エアロなし日にした￣(=笑=)￣
母の病院送り迎えなどなどで　お家にはいなかったけど。
・
車　トヨタで修理は　やめることに。
最悪なディーラーでした。
女性を　ばかにするような店長だから　どうしようもないのね。
あんなディーラーで購入したのが　ほんと間違いでした。
女性を大事にするようなところで　次回は購入します。

●脂肪燃焼コース終了♪

リバウンドが怖いけどぉ
最終測定してきました。
￣(=◎o◎=)￣３．３キロ脂肪減少￣(=笑=)￣
いかに　脂肪があるかぁだよね・・・
１００グラム１００円で　３３００円
１５日スタンプ集めで　８００円　４１００円でした。
エントリーに５００円だから　３６００円プラス。
でも　金券なのよね・・・
サプリの足しにするか　ウェアーの足しにするか。
・
一応　理想の範囲内になりました。
体脂肪も　なんとか　平均値に。
でも　体脂肪　２０切るようにしないとだわぁ
体重も　あとちょっとだけ落とすか　筋肉にするか￣(=笑=)￣
・

・
エアロもたのしいけど　ステップもたのしいわぁ
前よりは　覚えることができるようになったので
覚えれるということが　上達したということみたいね～
完璧に　覚えれれば　あこがれのIRさんのレッスンも
もう少しはできるようになるということだね～
あと　体力がないのがね・・・
エネルギー切れというかんじで　動けないんだよね～
２ヶ月で　３キロ以上　体重落としたのも原因かなぁ
・
ちょっと膝　使いすぎかもぉ
明日は　ジム　パスすることに。

●

昨年　車買うときもいやな思いし
でも　これまでずーと　購入先ですべてやっていたので
ちょっと考えたけど　ディーラーで修理することに。
１１日に見せにいったけど　そのときパソコンの調子が
悪いといって　見積もりだせないといわれて　戻ったけど
そのあと　まったくの音沙汰なし・・・
なので　どうすればいいか　わからず　保険屋さんに
どうしましょう？と問い合わせる。
保険の事故係りが　状況聞いたときに　ごちゃごちゃ
普通は言わないようなこと言ったらしいと言われて
やっぱり　ここで修理したくない　と　保険屋さんに
言ったら　違うところでいいと　

おまわりさんからは　被害金額しりたいと電話くるし・・・
ヽ／(=´・｀=)ノ フッ・・・です。

車買うときは　ほんと　よーく販売店みきわまなくちゃ
と　つくづく　また　思い知りましたよ。

こんな最悪の販売店ないよなぁ
一番売れてるから　たいした客でないものは
客ではないのかね？？？
いままで　こんな思いしたことなかったし
あの販売店店長が　おかしいのかもね～
１１日行った時　店長いたのに　暇そうにしてても
完全無視状態で　ちょっと？？？　と思ったけど
最悪な販売店。
極端に高い車種扱ってないし　いやなおもいしてる客
他にもいるのではないのかな？
もう２度と　行くものかぁ　です。
・
今日は　暑かったぁ
・

・
エアロ　今日の夜ぐらいできれば　すごくたのしいな
あこがれのIRさんのクエスト　アラシが　今日夜くらい
できたら　最高なのになぁ
やっぱり　覚えれたらできるのね～
が　実感でした。
お昼間のクエストは　後ろで飛ぶところが　よくわからず・・・
前半は　覚えてたから　なんとか。
今日は　中央右前は　完璧にできる方が　たってくれたので
やっぱりいいよね～
がんばろーと。。。

●たのしくジム通い￣(=笑=)￣

できないけど　今日もアラシでました。
このところ　オーバーペースぎみだから
時間あいちゃうけど　お買い物で時間つぶし。
・
夜のステップたのしかった。
一番いまの私のレベルにあってるみたい。
３人だったしね￣(=笑=)￣

・
木曜と日曜の同じIRの同じレベルのレッスンのことを
やる気のない　花おばさんは　目をつぶっててもできると
言ってたらしい。
それを　担当IRさんから　聞いて　へぇ～と
驚いたよぉ
それもあったし　入り口で避けて通ったらしくて
IRさん　きれちゃったらしく
今日のレッスンは　おもしろかったぁ

●アサカベーカリーの食パン

一番おいしいと　パン好きの友から
教えてもらっていたパンを
その友から　いただいた。
一族でやってるらしく　狭山にも店舗があったとか。
菓子パン・調理パン　買いに今度行ってみよーと。
食パンのお味は　甘め。
耳も柔らかく　今度　サンドイッチにしてみたいな。
・
今は　脂肪買取キャンペーンのエントリー中なので
がんばってるので　パンも　いっぱい食べれない・・・
体重・脂肪　もう少し減らしたいよぉ
エントリー最終日は　１６日になるのかな？

●時間ないのに・・・

ジムのスケジュール表で　動いてる毎日です。
今　やりたいことを　今やるを　モットーに。
エアロビクス　たのしんでる毎日です。
１番が　エアロなので　結局時間足りずで
あとのことが　やりたくてもできない状態・・・
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メロメロパークを　やっとブログから削除しました。
お友達承認がまたきちゃって　まったく知らない人だしね。
なので　やめることに。
メロメロから　知らない人が遊びにきてもらっても
もう　メロメロで　アイテム探しも　時間なくできないしね～
・
ビーズの　くまさん　うさぎさん　作りたいよぉ
止まっちゃってる状態。
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なのに　なのに　mixi登録しちゃった￣(=笑=)￣
mixiでの　お友達になってくださいね～
ｍ(．＿．=)ｍぺコ
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