♪ポッピ・ポモモ♪

●怪我しちゃった・・・

日曜日　ふくらはぎ　肉離れ？
プチ？というかんじして　激痛
痛い。
別に　跳んだというでもなく　歩いてただけなのにね
ティップの整骨院に駆け込む。
テーピングして　湿布して　妹に迎えにきてもらって
車置いて　帰ってくる。
送ってくれるといってくださった　吉田さん　ありがとう
ｍ(．＿．=)ｍぺコ

夜　痛くなるかもとおどかされたけど　痛さは足つかなければ
でなかったので　よかったぁ

月曜日　整形外科で　一応レントゲン撮ってもらう
たいしたことないようなこといわれて
湿布のみで　２週間は足つかえないといわれ　帰ってきたけど
テーピングしてないと　痛くて
ティップ整骨院に行って　テーピングしてもらう。
なるべく動かないほうがいいらしい　けどね・・・
病院　行ってくれると　言ってくれた　西村さん　吉田さん
ありがとうｍ(．＿．=)ｍぺコ

お世話になってる友のお父様が突然他界した。
ブログ見て知って　ごめんねｍ(．＿．=)ｍぺコ

郵便局　行きたかったけど　歩くので
明日にすることに。

昨日　今日と　病院以外は　お家だけど
１日　早すぎ・・・
ヽ／(=´・｀=)ノ フッ・・・

車　やっと　明日修理に。
保険の担当さん　手続き遅すぎ。
連絡ないから　契約した保険代理店に問い合わせたら
即刻　連絡あり　明日だって。
なんかへんよね～
まったくぅ(ーー;=)＼ウッ
明日から　レンタカー。

心配して　メールくれた　ジム友たち　うれしかったよぉ
ｍ(．＿．=)ｍぺコ

いつになったら　エアロ復帰できることになるのか・・・
１週間では　無理だと今日　言われちゃったし
／(＝・・,)グスン
ジムで　マシーンで上半身トレーニングするかぁ
￣(=笑=)￣